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毎日の生活の中で見たこと、聞いたこと、感じたこと、思いついたこと等々書き留めています (コメント大歓迎デス・・・・・)
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    意外と多いリビングでの事故に注意
    事故の中でも多いのが「転倒」や「転落」事故。事故というと階段を思い浮かべる方もいらっしゃると思いますが、住まいの中でも圧倒的に事故が多いのが、実はリビングなどの居室スペース。一見事故が多そうな階段と比べて、なんと12倍もの事故が居室スペースで発生しているのです。板張りの床はとても滑りやすくなっているために、急いでいるときなどにちょっとしたはずみで靴下やタイツが滑り、腰をぶつけたり、手をついて骨折したりするケースがあるようです。
    ここではリビングでの転倒の事故例とその対策をご紹介します。

    1、履物:靴下・スリッパは滑りやすいものになっていませんか?
    転倒事故を引き起こす原因⇒靴下・スリッパ
    実際の暮らしの中で急いでいるときに、靴下やスリッパがずれてしまったことで姿勢をくずし、転倒したケースや、靴下を履いたまま運動して、転倒したケースがあります。
    対策としては
    ★部屋の中で運動をする場合は靴下を脱いで素足で行いましょう。
    ★靴下を履く場合は、サイズの合った、滑り止め付きの靴下を選びましょう。
    ★スリッパにおいても、かかとがあるものはフィット感が増し、ずれにくくなります。
    ★靴下やスリッパの裏に滑り止めが付いたものもおすすめです。
    ★スリッパは内側がビニール製より布製の方が脱げにくいです。

    2、服装:すその長いズボンを穿いていませんか?
    腰ひもがゆるんだことでズボンがずれてしまい、すそを踏んで転倒したケースがあります。
    対策としては
    ★腰ひもをしっかり締めて穿きましょう。
    ★ズボンのすそが適切な長さのモノを選ぶことで、踏んで転ぶ危険性は低くなります。

    3、段差:部屋の中に段差はありませんか?
    洗濯物を取り込むときや段ボールのような大きい荷物を抱える時に、自分の足元が見えなくなってしまいますよね。そうすると小さな段差に気づかずウッカリつまずいてしまうケースがあります。
    対策としては
    ★つま先の上がっているルームシューズはつまずき防止になります。
    ★段差をなくすようにスロープを設ける方法もあります。

    4、姿勢:バランスの悪い姿勢を取っていませんか?
    ヨガやストレッチの際に見られる股開きのような姿勢は足裏の接地面が少なくなることで滑りやすくなります。
    他にもペッととじゃれ合っているときに足が絡まって転倒するケースがあります。
    対策としては
    ★ヨガなどの股開きの姿勢は徐々に秒数を長くするなどして、体を慣らしていきましょう。
    ★ヨガマットを敷いたり、靴下を脱いで素足で行いましょう。

    5、物の配置:床に物が置きっぱなしになっていませんか?
    リビングは物も多く、足を引っかけて転ぶ可能性が高い危険な場所です。
    新聞や雑誌、取り込んだ衣類などを床、じゅうたんに置いたままにしておくと、踏みつけて転倒するケースがあります。また、じゅうたんの端がめくれ、足を取られて転倒してしまうケースもあります。
    対策としては
    ★「衣類」床に広げず、洗濯かごにまとめましょう。
    ★「新聞・雑誌」常に机に置くか、ラックに片付けましょう。
    ★「電源コード」壁際に這わせてコードはしっかりまとめましょう。
    ★「じゅうたん」めくれにくいものを選び、壁際まで敷き詰めましょう。

    6、床の汚れ:床は滑りやすくなっていませんか?
    調理中にはねた油や整髪料などのスプレー液、皮脂油などの油成分が、想像している以上に床に落ちています。
    スリッパの裏に付いた整髪料が知らず知らずのうちに他の部屋に広がり、床が滑りやすくなったケースもあります。
    対策としては
    ★床の掃除にはフローリング用ワイパー(エタノール、界面活性剤含有を含む)が使用できます。ただし、油成分(シリコン油など)が入ったものはより滑りやすくなる場合があるため使用は避けましょう。
    ★汚れがひどい時は、中性洗剤を使って雑巾がけをしましょう。

    わんちゃんと家族がこの地に家を建て、住み始めてかれこれ、45年になります。
    子供たちの成長と共に部屋や水回り、外壁などニーズに応じて何回かリフォームを繰り返してきました。
    住宅メーカーさんと長く良好なお付き合いの賜物と思ってます。
    季刊誌が送られてきます、快適に過ごすための住まいの手入れ、庭のガーデニングなど、お役立ち情報満載です。
    秋号に
    『危ない!! 家の中には危険がいっぱい!意外と多いリビングでの事故に注意!』
    チラシが付録に付いてましたので、紹介しました。

    毎日の散歩道で見かけるお花たちです
    ツルボ




    田んぼの中を覗くと水田雑草と呼ばれる花たちが咲いてます、可愛いお花たちですよ。
    ヒレタゴボウ(アメリカミズキンバイ)
       

    オモダカ


    クサネム
     
    葉は夜、寝ますこちら
    田んぼの畦道にタカサブロウ


    堤防を歩いてると
    メドハギ




    コマツナギ


    オオニシキソウ


    エノコログサ


    アキノエノコログサ


    アカメガシワの花外蜜腺に集まるアミメアリ


    可愛いお花たちが隠れてしまうほどに生い茂ってるセイバンモロコシ


    ふと気が付いたら西の方に夕陽が・・・












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    タカサゴユリ




    台湾原産の多年草で、もともと観賞用として輸入栽培されていたものが、近年日本各地に野生化。
    どういうワケかわんちゃんちの庭で毎年増え続けて咲いてます、今年なんて10株以上に増えてお花は25個以上を数えました。

    茗荷


    茗荷を食べると物忘れがひどくなるってホント?なの?
    こちら


    二人絵手紙会の相棒Hさんにも協力していただきました。

    スマホって便利
    「”りん”っていう漢字はどう書くんだったかなぁ??」スマホでシャシャシャ「凛」
    「茗荷を食べると物忘れが・・・どうのこうのって言うやんか?」
    「ちょっと、スマホで調べてみよか」
    ホンマにスマホって便利。

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    スタッフさんが型紙通りに裁断して下さってました。
    布はこれからのシーズンにふさわしくシックなチェック柄です。

    1花の大・小を中表に合わせ余分な部分でタックを取りながら全周を縫う。


    2小の葉の中心に切り込みを入れて表に返す


    3中央を持ち上げタックを逆方向にねじり、中心を止める。


    4ビーズをつける


    5葉の部分は対角線に2回折り、ぐし縫いしてちぢめる。


    6丸いフェルトにブローチ・ピンを縫い付ける
    7花に葉をつけ、裏側にブローチ・ピンをつけたフェルトを縫い付ける。





    出来上がった『布のお花のブローチ』を見て
    「手作りのカバンに飾ろうかなぁ」とか「冬のコートに似合うよね」とか・・・


    おやつタイムがまた楽しい、
    精華町のあっちこっちから集まって参加されてます
    希望すれば送迎してもらえます。




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  • 09/24/18--17:59: 中秋の名月 2018-9-24
  • 中秋の名月
    2018年は9月24日こちら

    過去に水景園の観月の夕べに行ってますのわんちゃんです。
    こちら

    この時季お月様関係の和菓子も
    萩の月



     「宮城野の 想い出胸に 萩の月」
    萩の月(はぎのつき)とはこちら

    お月見うさぎ



    風月フーズ(福岡市博多区)の「和菓子・雪うさぎ」が今の時季「お月見うさぎ」に変身
    うさぎの形の白いふわふわなモノはマシュマロ、中身の餡は栗餡でした。

    媛の月



    畑田本舗(愛媛県新居浜市)
    ふたつに割ると、こし餡に包まれたカスタードクリームが夜空に浮かんだ月の風情を感じさせるおまんじゅうです
    「しっとり、もちもち」でした。



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  • 09/28/18--19:20: 自慢話
  • 何かの機会に自分を売り込みたいとき、例えばはるか昔のこと、就職試験や入学試験の面接の時など体験したことのある人は必ず言われたことがあるでしょう、“自分の長所をキチンとアピールしよう”そういった時はそれでいいと思います。相手がソレを知りたがっているからです。
    「いえ、別に、特に取柄はありません」など言ってしまったら即「そうですか、ご苦労様でした」ということになってしまうでしょう。
    けれども普通の場合、相手が自分の長所を知りたがっているというケースはほとんどありません、求められてもいないのにソレをアピールすることを“自慢話”と言います。
    世間は想像以上に自慢話というモノに敏感なアレルギー反応を示します。口では「ほほう~~」と感心しているように装いながら、心の底ではウンザリ・・・というのが自慢話への反応です。そのせいでせっかくの長所が消えてしまったりしたら、怖いですよね。
    フランスの科学者パスカルの言葉です。
    「人から良く言われたいと願うなら、自分の優れた点を並べないことである」
    ダイワハウス・モーニングエッセイ 川井郁子 ハートストリングスより


    わんちゃんちの庭で

    「ホンマにお彼岸の頃になったら咲いてるね」
    「どんな法則があって咲くんやろか?」
    「桜とか紅葉は00前線があって桜前線は南から北へ、紅葉前線は北から南へ、じゃ、ヒガンバナ前線ってあるんやろか?」
    「日中平均気温が20℃~25℃で開花っという噂を聞いたことがあるわ、それで、ほぼ一斉に咲くんとちゃうかな?」
    「そうなん??」
    ヒガンバナっというと思い出すこんなお話 相思華(サンチョ)

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    スマホのLINEで
    ミエちゃん「ゴメンね!、触っていたら、わんちゃんにネコちゃん送ってしまったわ、気にしないで!!」



    わんちゃん「気にするわ、カッワイイ!! 家族になったのかな?」
    ミエちゃん「家族にしたいけど、ムリムリ待ち受けに選んでいたのでーす」

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    ≪健康管理に歩くことが見直されてきています。どんどん歩きましょう。≫
    いきいき健康ウォーク:2018-9-27(木)

    近鉄新祝園駅東口スタート⇒仇討ち地蔵⇒常念寺⇒武埴安彦破斬旧跡⇒郡山街道道標⇒祝園神社⇒木津川堤防からの眺望⇒京都・八幡・木津自転車道⇒無縁仏の石仏群⇒春日神社(舟)⇒春日神社(菱田)⇒狛田駅解散
    一つ一つの旧跡をネット検索していたら、なんとわんちゃんがいつも何気に散歩しているコースに点在しているんです、そしてそこらは奈良と京都を結ぶ重要な地点だったり古い歴史があったりしてるんです。もういっぺん歩いてみようと思いました、他に大きな理由が?(コレは最後に)
    一つのお楽しみを最後に置いといて、ウチからやと、逆コースがええんですわ・・・
    わんちゃんちをスタートは10月2日(火)8:30

    春日神社(菱田)

    重要文化財 春日神社本殿 室町時代前期



    菱田地区の氏神。
    奈良市にある春日大社の若宮社殿を移したと伝わる本殿は重要文化財。
    拝殿に掲げられている白馬と黒馬は近世初期の絵馬として有名。

    春日神社(舟)





    下狛地域に三社ある、春日神社の一つで舟地区の氏神。
    社殿は昭和54(1979)年に再建されたもので、安永2(1773)年の絵馬が残る。
    例祭は毎年10月17日。

    無縁仏の石仏群をお参り






    京都・八幡・木津自転車道


    道路延長:45km(幅員3.0m)
    起点:京都市西京区嵐山(渡月橋右岸)
    終点:木津川市木津町(泉大橋左岸)
    「京都・八幡・木津自転車道線」と「ならクル『せんとの道ルート』(奈良県)」をつなげることで、奈良県飛鳥から嵐山に至る、飛鳥京、藤原京、平城京、恭仁京、長岡京、平安京といにしえの都を巡る約90kmサイクリングルートができました。
    自転車・歩行者専用道路となっています。

    木津川堤防からの眺望


    この辺りの木津川堤防は、奈良の若草山、生駒山、京都比叡山、愛宕山など遠くの眺めが最高だ。
    もちろん精華町の里山や、古代に「狛山」と詠まれた対岸地域の山々などの景色も良い。
    嵐山~木津間の自転車道をツーリングする人々にも出会う。
    木津川堤防から坂道を下り浜の道を通りむくのきセンターへ。

    ここで、ちょっとトイレ休憩

    むくのきセンター南側から農道を南へ

    祝園神社










    本殿の西側から北側~東側へ 順番に
    西宮神社(事代主命)              天満宮(菅原道眞公)
      

    稻荷神社(稻倉魂命)              出雲神社(大己貴命)
                 
    有功神社(布留御霊大神・道臣命相殿)


    祈雨神社:きうじんじゃ             熱田神社(日本武尊)
     

    熊野神社(伊邪那岐神)              大神宮(大日要命)
     

    1月に行われる居籠祭は、京都府の無形民俗文化財の指定を受けている。2日目に大松明を先頭に祭場へ向かう御田(おんだ)の儀。3日目に竹で邪鬼をかたどった綱をひきあう綱曳き(つなひき)の儀という神事が行われる。

    郡山街道道標

    江戸時代には、大和郡山藩、小泉藩の参勤交代の行列や伊勢参りの旅人などが往来していた道。
    道標には「左 なら(奈良) 右 京(京都)よど(淀)八わた(八幡)」とある。


    武埴安彦命(たけはにやすひこのみこと)破斬(はざん)旧跡



    常念寺

    寺の創建は不明。薬師堂の本尊の菩薩形立像は、精華町で最も古い仏像の一つ。
    高さ約169cm,
    一木造りで、頭から体部、両手首までを一材から彫り出している。
    キゲンよく写真撮っててふと見ると・・・


    仇討ち地蔵






    郡山街道の仇討地蔵
    六部と子供が仇を探してこの地に来た時、仇と出逢い相討ちで三人とも息絶えた。
    その霊をなぐさめる仇討地蔵
    ここで、いきいき健康ウォークPART2は終了なのであります。
    参考資料:いきいき健康ウォークスタッフ手作りパンフレット
    【おまけ】
    9月のいきいき健康ウォーク9/27(木)は祝園がスタートでゴールは狛田でした、後でスタッフのA子さんからLINEが・・・
    「わんちゃん、きょうのウォークどやった?狛田で解散の後ね、スタッフの皆さんと祝園まで歩いたんよ、聖マリア幼稚園の向かいにある『ここらく』でランチして帰ったの。」
    わんちゃん的には『ここらく』って?とネットで検索。
    A子さんに「『ここらく』って?南都銀行のそばの?」
    「そうよ、西隣マンションの1階、この前私が食べたのはハンバーグランチ、¥700これにコーヒーをつけると¥100引きで¥900(税込み)なの、最初に出てくるのが野菜サラダ、コレがねアッと驚く出方なのよね・・・お楽しみに~~」
    ホンマにアッと驚く野菜サラダの出方やった。




    奥にあるボトルにサラダが入ってる、手前のボウルに移す、底に沈んだドレッシングがうまい具合に・・・
    ボトルの底にあった何種類かのサラダ豆&小さく小さく四角く切ったさつま芋&リンゴ&赤・黄パプリカ等々がトッピングに・・・なるんです。






    ピアノがあって、床にはカーペットが敷いてあって小さなお子様連れも??
    季節限定のきのこソースのハンバーグ・ランチ 
    レジで「ご馳走さまでした」と、美味しかったという意思表示を・・・



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    わんちゃんが住んでる精華町には春日神社が三社あります。
    9/27(木)のいきいき健康ウォークでは春日神社舟地区・菱田地区の二社を参拝してます。
    こちら

    わんちゃんの地元、滝ノ鼻の春日神社へ、お参りしてきました:10月3日(水)
    春日神社(かすがじんじゃ=滝ノ鼻地区)




    奈良の春日社から分祀されましたが、その鎮座の年代は明らかではありません。昭和58年の本殿修覆の際、内陣床下から5枚の棟札が発見されています。そのなかで最も古い年紀は「天和3年(1683)9月13日」と書かれたものです。木津川の堤防から約100メートルのところに鎮座しているため、往古よりたびたびの水害をこうむり、前記の神鏡・棟札・老杉以外その徴証となるものは何一つありませんが、その鎮座が300年以上の昔にさかのぼることは間違いありません。
    祭神=春日神(かすがのかみ)
    なお、同神社前には、樹齢400年と推定される幹廻り3メートルに及ぶ老杉があり、神社の古い歴史を物語るかのようです。精華町HPより(教育部 生涯学習課)




     
    老杉が伸びているのが見えますがどんなんかワカラヘン、ちょっと斜め格子の隙間から覗いてみました。
    鳥居はコンクリートになってます、丁度前に二カ所穴のあいた石標のようなものが立ってます、丁度地元のIさんがお詣りされてたのでお尋ねしたところ「鳥居が今はコンクリートになってますがね、昔は木でできてましたんや、鳥居が倒れやんように添える木を通したんですわ」と、説明してくださいました。
    地元の写真愛好家の方から
    「あんなぁ わんちゃん滝ノ鼻の神社の境内から東の方向いてカメラ構えてたら鳥居の真ん中からお日さん昇ってくるねんよ」



    「えっえ~~ソレっていつのこと?ですか?」
    「ソレわな、年末からお正月にかけての1週間ぐらいの間やねん」
    お正月は何かと忙しいわんちゃんですが元日の朝にカメラもって駆け付けました。
    夜明け前境内でウロウロしてたら、何やら祭壇での儀式の準備をされてたお方が
    「何してはりますん?神聖な元日の朝のお宮さんで、氏子はんでないんですやろ?」っと睨まれて早々に引き上げました。
    元日の朝に行ったのが悪かったんやなぁ・・・反省。
    鳥居の真ん中から朝日が昇ってくるのを撮るなら元日の朝や無くて・・・っと思いつつ、まだ撮れてませんのわんちゃんなのであります。

    いきいき健康ウォークPART2の日(10/2)とか春日神社:滝の鼻(10/3)にお参りした日とかに農道や田んぼの畦道で撮ったいろんなお花たち

    ホシアサガオ
     

    ヒレタゴボウ                   アカバナユウゲショウ
     

    コナギ?かな              ホソバウンラン
     

    ヒメツルソバ              マルバルコウソウ
     

    アレチヌスビトハギ
     

    ヨメナ                   チヂミザサ
     

    マメアサガオ
     

    ハルタデ                 ニラ
     

    ツルマメ
      
    大豆の原種です、花は9/21撮影

    ツユクサ               キンエノコロ
     

     

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    ≪健康管理に歩くことが見直されてきています。どんどん歩きましょう。≫
    シルバー健康ウォーキング

    フジバカマ畑がゴールのウォ-キング、アサギマダラに会えるかも?っという、大いなる希望を抱いて歩き始めたわんちゃんです。
    アサギマダラを撮りたくて水尾の里に行ったときはJR保津峡駅から自治会仕立てのバスに乗って行ってます
    こちら


    歩く会ですからJR保津峡駅から歩きます。

    バス道から外れて左手に入っていきます、

    立て看板には左方向「ゆずの里 水尾 1.4km 徒歩30分」
    せんだっての台風の傷跡かな?大きな杉の木が根こそぎやられてます。


    あっちこっちで倒れた木々が交錯してます、

    片付けるのんたいへんやろなぁっと思いながら歩きました。

    フジバカマ畑は二ヶ所あり、アサグマダラをみんなで探しました「初めて見るねん」と言うてる人たち、ヒラヒラ飛んでるのを見つけるとカンゲキの歓声あげてはりました、蝶々さんんもビックリ「じっとしてられないわ」っというカンジ。
    ちょっと離れてもう一カ所の畑に移動のわんちゃん。
    静かに撮影されてる方に「ここはアサギマダラはオスばっかりなんですよね?」と話しかけました。
    「そうですよ、フジバカマの蜜を吸うのはオスでここにはメスは居りませんよ、オスはフジバカマの蜜を吸って自らの性フェロモンでメスを誘惑するんですよ、メスはほら、向うの山に集団で居ます。フェロモンを持ったオスが来るのを待ってるんですよ」と、お話されてました。あの向うの山にメスの団体が居るなら行ってみたい気もする、わんちゃんでした。
    アサギマダラの性フェロモンはフジバカマの毒性アルカロイドが原料となっているため鳥に狙われることなくユラ~リ、ユラ~リと優雅に飛んでいるのです。水尾の里で近所の猫ちゃんがアサギマダラを食べて嘔吐したことがあったそうです。







    1.水尾の里
    水尾は、昔は山城と丹波の両国を結ぶ要所に当り、早くから開けていました。東の八瀬・大原に対して、西の清浄幽すい境として、大宮人にもよく知られていました。
     また、水尾の地をこよなく愛し、後の世に「水尾天皇」とも呼ばれた「第56代清和天皇」(850年~880年)ゆかりの地としても知られています。 文徳天皇を父に持つ清和天皇は、清和源氏の祖とされるほか、出家後に修行のために、山城、大和、摂津などの寺院をまわり、帰路、水尾山寺に立ち寄った際にこの地の景観を気に入り、この水尾を終焉(しゅうえん)の地と定めたと言い伝えられています。
    2.成和天皇陵
    ①清和天皇ゆかりの地として、清和天皇陵があります。水尾集落から少し離れた山の中腹にひっそりとたたずんでおり、学問・文芸にいそしんでいたといわれる清和天皇にふさわしい地となっています。
     ②水尾小学校の校庭を横切っていくと、杉やヒノキの木立の中に清和天皇社があります。里の氏神で、毎年5月3日には清和天皇社例大祭が古式ゆかしく執り行われます。
    1.&2.京都市右京区HPサイトより
    わんちゃん的には2.①の成和天皇陵には途中で挫折(5人の中に)、水尾の里から20分ほど山肌の斜面の階段を降りて20分ほど登っていくのです、その登っていくところで「やめときます!!」元の場所に戻るには下りたところを20分ほど登るんです、やっと登り切って皆さんが帰って来はるんを5人で待つことに。
    ②の成和天皇社はお弁当の場所が水尾小学校(廃校)だったのでお参りできました。





    ツマグロヒョウモンも居ました






    水尾の里は「ゆずの里」と呼ばれるだけあって柚子の木はあっちこっちにありました、柚子の実はまだ青かったです。


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    いちじく


    大和郡山市はいちじくで有名です、国道25号線沿いに手を伸ばしたら届きそうなところにいちじくがいっぱい実ってます。
    わんちゃんが子供だった頃、裏のお家で美味しい実が生るいちじくの木がありました「好きなんか?好きなだけ食べたらええよ」っと・・・完熟いちじくいただいてました。いちじくの美味しい時季になると、いつも懐かしく思い出します。

    稲穂






    夕方の散歩の時、稲穂がユラユラ風に揺れていた「実るほど頭を垂れる稲穂かな」という、故事ことわざを思いだした。
    稲が実を熟すほど穂が垂れ下がるように、人間も学問や徳が深まるにつれ謙虚になり、小人物ほど尊大に振る舞うものだということ
    祝園グランドでグラウンドゴルフの練習の時、傍の田んぼで稲刈りをされてた方に「絵手紙で稲穂を描きたいのですが稲穂を分けていただけませんか?」「はい、そこにあるのでよろしければ、どうぞお持ち下さって良いですよ」「ありがとーございます」
    そして、よくよく見るとカメムシが一匹バツが悪そうにウロウロしてます。


    記念撮影。

    このカメムシの名前、只今問い合わせ中

    たぶんミナミアオカメムシでいいと思いますが、アオカメムシの仲間の幼虫は、みんな写真のように派手で、幼虫の色も齢によって変化しますし、個体変異もありますから、100%確かとは言えません:そよかぜさん談
    ミナミアオカメムシの成虫
    こちら


     



    「ここへ来るとき、公園で拾ってきたのよ」っと絵手紙二人会の相棒Hさんが小ぶりの栗を拾って来はった。、イガイガがついてます。
    「フツーの栗より美味しいのよね、栗ご飯がイチバンやね」

    やっぱりね、今の時季「実りの秋」なもんでね。